jak się

Jestem bardzo zainteresowany tymi dwoma produktami i mam 2 pytania: 1) Czy można się spodziewać, że ten Twister będzie miał takie węgle, jak PB MRP? 2) Jakie ig mają zawarte w PB MRP maltodekstryny i nutrioza?

Dzięki Biniu. Nigdzie nie mogłem znaleźć ig nutriozy, a na forum też nikt nie wiedział, stąd moje pytanie tutaj. Szykują się kolejne zakupy zatem :P Co do nowości, jestem ciekaw - jak każdy chyba - czym jeszcze zaskoczy nas Olimp.

nie o to chodzi ze sie nie powinno, to jak kto woli ja bym brał po PH dopiero... ale skoro jedziesz tez na mono,jabłku (a to nie mogą być wy***ki ) tzn ze raczej problem lezy gdzie indziej a nie w środkach ...

no widzisz stary jak to jest.. tym bardziej że jestem baardzo lekki bo ważę 55kg przy 167cm wzrostu (nie śmiać się!)

"tylko ciekawe czym zrobię te 15kg" na diecie i suplach ... przeciez ty przy 55kg to w witce masz ze 32cm ... o staż wole nie pytać nawet... idz do działu odżywianie,poczytaj tam duuuuzo...ułóż sobie porządną diete, ...potem weź sie za suple ... i tak jak mówie za 15kg wróć tu ...

jak narazie spróbuje chela-mag jeżeli nie pomoże to się odezwę Dziękuje za pomoc;)

1 twoje zdrowie twój wybór 2 zawsze trzeba mieć jeśli chce się coś osiągnąć 3 każde są szkodliwe, a kupisz w aptece jak masz receptę od lekarza

jeśli trzymasz się bilansu gdzie u cb to 3800kcal to jak to rozbijesz na posiłki ma niewielkie znaczenie żeby nie powiedzieć że zerowe

Jest to raczej wolny temat o autach. Dział inne dyscypliny więc czemu nie? Zastanawiałem się jeszcze nad legendarnym Fordem Mustangiem. Co powiecie na jego temat? Konkretnie takim jak na filmiku https://www.youtube.com/watch?v=0uP3RkZ7ZMo Zmieniony przez - pepson w dniu 2015-12-18 07:06:03

jak na 1,5 raoku wygladasz fatalnie, wez sie za siebie

jak zaczynasz cwiczyc to niepotrzebna Ci narazie zadna odrzywka siła bedzie szła...dopiero przy zastoju bierze sie kreatyne

A jakie odzywki biezesz Robert?? bo jak na wage 60 kilo i 6-scio miesęczny staz to nawet niezle biezesz - 1/3 wiecej niz wazysz. Ja własnie kończe 3 tydzien cyklu kreatyna megabola i pewnie juz niedlugo skoczy siła :) niemoge sie doczekac :D

b12 to witamina, efekt uboczny to zwiekszenie apetytu wiec taj jak wyzej odradzam b12... szkoda sie kluc :P

[...] cele odrazu ... Powinienes okreslic na czym ci aktualnie najbardziej zalezy i do tego dazyc. Staraj sie wszystko odpowiednio zaplanowac. Np teraz gestosc , pozniej, sila, rzezba ... Nie wszystko naraz , cierpliwosci troche ... Popytaj jeszcze co i jak w TRENINGU , moze tam wymysla ci jakis trening,ktory zaspokoi wszytkie twoje potrzeby

NO wlasnie ja tez sie pogubilem teraz. Moze napisze ktos dokladnie jak brac i kiedy.

Narazie zadna bo pewnie staz masz za malo, Ale jak juz sie napaliles to zwykle mono.

Zaden lekarz nie odpowie na te pytania bo odzywki nie podlegają badaniom medycznym jak leki. Generalnie osoby zdrowe z reguły nie maja problemow, ale zdarzaja sie przypadki powikłań nawet bo kreatynie, tak ze jezeli bierzesz lek nie lacz go z odzywkami. Ćwiczyć na masę można bez brania jakichkolwiek odzywek, dieta to podstawa

Tylko wiesz ty mowisz ze nagle po leku chudniesz, "madrzejsi ludzie" nie doradza ci bys bral z tego powodu gainera bo to ma krotkie nozki. Jedzeniem zawsze da sie dostarczyc odpowiednia ilosc kalorii, dodaj ryzu, dodaj tluszczu, ale wiesz nie chodzi o wage chodzi o to ze chudniesz nagle to jest niepokojace. Jak jesz w ogole?

No jajka są dużo lepszym źródłem białka niż serek wiejski dlatego ja z rana zawsze jem jajka, bo śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jeżeli nie dasz rady zjeść takiego placka to możesz zrobić sobie jajecznice i do tego pieczywo + banan. Tymi kaloriami i oliwą się tak nie przejmuj na tym etapie. Jak robisz masę to po prostu jedz regularnie [...]

dokładnie, jak wyżej kolega pisze, kreatyna przy redukcji bardziej w formie antykatabolika, ale do utraty 'tłuszczu' na pewno się nie przyczyni :)